夏天怎么护理油性易长痘痘的皮肤_贵阳中医疤痕修复医院

夏天怎么护理油性易长痘痘的皮肤

油性皮肤皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,过剩的油脂堵塞住毛孔,毛孔代谢不畅通,就很容易形成痘痘.到了夏天,油脂分泌更加旺盛,痘痘一旦开始生长,就会一颗接一颗,变成难看的"痘花脸"和"月球脸",那么,夏天怎么护理油性易长痘痘的皮肤?

贵阳中康医院皮肤科皮肤病医生指出:夏天易长痘痘的肌肤保养要注意以下几点:

1、注意清洁皮肤.清洁皮肤的次数,每天为2-3次.每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔.

2、注意防晒.外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑.应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛.若面部涂了油分大的护肤品,不可外出曝晒太阳,这样会使皮肤急剧紧绷而受损.

3、化妆也不宜过浓.以免"妆粉"在阳光曝晒下渗入皮肤,会留下斑痕.

4、注意饮食.饮食应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒, 以减轻皮肤油脂分泌旺盛.

5、注意调节室内的温度,避免过多出汗.多使用含油少、水质的化妆品.让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏.

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